Wanneer je ziek bent is het eerste waar de meeste mensen aan denken: de medicijnkast, even een pilletje erin. Pijnstillers & ontstekkingsremmers zoals Diclofenac, Ibuprofen, Paracetemol worden het meest geslikt. Door de huisarts wordt bij bepaalde infecties, zoals een blaasontsteking, oorontsteking of luchtweginfectie vaak een antibioticum voorgeschreven. Bloeddruk te hoog dan bloedverdunners of een medicijn dat de hartslag vertraagt.

Hebben we al die pillen -met mogelijke bijwerkingen- wel nodig?

“Je lichaam bezit het meest krachtige medicijn om alles te helen: Qi”

Chunyi Lin, Qigong Master

Dit is niet omdat Chunyi Lin dat zegt, dit wordt door alle Qigong en TCM masters al eeuwen verteld en onderwezen. Deze korte film (4 minuten) geeft hierover een prachtige uitleg en enkelen oefeningen om je lichaam gezond te houden. Het beoefenen van Qigong of het ondergaan van een Tuina massage zijn prima om je Qi te laten stromen.

In Zutphen zijn een aantal goede Qigong lessen te volgen, ik volg nu lessen bij Sebastiaan. Hij geeft Dao Lu Qigong, Tai Chi en Lu Kung Fu.